![]() |
|
| Правила Форума редакция от 22.06.2020 |
|
|||||||
|
|
Окажите посильную поддержку, мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже. |
|
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Language
|
|
|
#1
|
|
Постоялец
![]() ![]() ![]() Пол:
Регистрация: 06.06.2005
Адрес: С-Пб
Сообщений: 300
Репутация: 965
|
По утрам надо бегать!
|
|
|
|
| Реклама: | P3010DW | api Почта России | Магазин бытовой техники: плиты электрические - переходи на сайт ТАЙМТВ! | веза nm230asr-2-ухл2 | вр 200 46 3 15 2 2 квт |
|
|
#2
|
|
Guest
Сообщений: n/a
|
Для здоровья это как то не густо и вообще даже хуже можно сделать!
Вечерние тренировки эфиктивне :дразню |
|
|
|
#3
|
|||||||||||||||||||||||
За пивом! :гуляем
__________________
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#4
|
|
Guest
Сообщений: n/a
|
Будьте бдительны, друзья, и подумайте о профилактике загодя!
Кто то может сделать прививку, а кто то может спасаться народными средствами. Будьте здоровы! |
|
|
|
#5
|
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 09.03.2006
Сообщений: 73
Репутация: 0
|
Надо сочетать приятное с полезным - и профилактика, и физкультура, и лечение. :xe
|
|
|
|
|
|
#6
|
|||||||||||||||||||||||
|
Guest
Сообщений: n/a
|
надо кушать все что кушается, надо спать сколько можется, мож и пить и курить но не в запой и в меру. Организм человека (и животного) - четко отлаженный механизм, любое вмешательство в его функционирование чревато нарушением баланса. Диеты, занятие спортом (после 30лет), профилактики, чистки... - все эти ужасы есть истязание организма, доведение всех параметров функционирования до предельных показателей, что ведет к разбалансированию системы. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
#7
|
|||||||||||||||||||||||
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 09.03.2006
Сообщений: 73
Репутация: 0
|
Это почему же? После 30 лет, как раз, организм может быть разбалансирован после бурной молодости. Так, что надо его в порядок приводить. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#8
|
|
Утром бегать то надо и душ холодныи принимать надо, только кто ето делает? Когда старееш наоборот поваляца охота а не бегать. Хотя все говорят сдоровье привыше всево но никто ничево неделает. А вобше тренироваца надо ночью с женои, нагруска офигеть и все будет нормально. :дразню
|
|
|
|
|
| Эти 2 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#9
|
|
Клёво получается: утром пробежка и душ, день работа, вечером спортзал (или фитнесс-клуб)+бассейн, ночью жена. Кто выдержит и сколько протянет?
|
|
|
|
|
|
|
#10
|
|||||||||||||||||||||||
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 09.03.2006
Сообщений: 73
Репутация: 0
|
Ну не все же дни бассейн-спортзал, да и пробежку можно делать тонизирующую, а не утомительную. А что касается жены, то здесь усталость даже приятная. ![]() |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#11
|
|
Новичок
Пол:
Регистрация: 12.10.2005
Сообщений: 24
Репутация: 27
|
Вчера выбил руку, бокс, кто знает, какой мазью лучше всего пользоваться для востановления
|
|
|
|
|
|
#12
|
|
pmorgay, крем-"Капилар" и бальзамы с пчелиным ядом помогают ими всегда лечу свои ушибы и растяжения.
__________________
Мы на черной Ауди с колумбийским насморком, На семнадцадцатых дисках в погоду пасмурную (Centr) |
|
|
|
|
|
|
#13
|
|||||||||||||||||||||||
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 09.03.2006
Сообщений: 73
Репутация: 0
|
В первую очередь сходи к врачу. Что касается средства, попробуй гель "Долобене". |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#14
|
|||||||||||||||||||||||
|
Guest
Сообщений: n/a
|
По утрам желательно плавать, а потом контрастный душ. Бегать лучше вечером, но без фанатизма.. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
#15
|
|||||||||||||||||||||||
Да вообще в любое врем можно бегать, не обязательно вечером, так же как и плавать. А утром зарядку и нормально :ok: |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
![]() |
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Журналы: Здоровье, Твоё здоровье | муррра | Популярно о медицине / Нетрадиционная медицина | 82 | 01.02.2020 23:20 |
| Портал о здоровье | Juice | Интересные места в сети | 33 | 18.05.2013 19:56 |
| Психическое здоровье | Mike_Bog | Если хочешь быть здоров | 5 | 13.02.2010 00:58 |
| программы на здоровье | viktorian | Если хочешь быть здоров | 26 | 26.01.2010 20:09 |
|
|