Похудение- это привычка или образ жизни!?

[KyPeR]

Похудение- это привычка, дань моде, или образ жизни? Если привычка, то вредная или полезная? Если дань моде, то мода изменчива. Если образ жизни, то какой он должен быть? Что вы думаете об этом?
Если Вам комфортно в Вашем нынешнем весе, а лишние килограммы все же есть, похудение можно не делать самоцелью.

" Жесткое, быстрое и жестокое похудение катастрофически снижает Ваши шансы на качественный секс и углубляет стресс". Марк Сваровский.

[Vasco]

Похудение - это привычка, которая возникает под влиянием моды и переростает в образ жизни)

[Kaira]

А я б сказала необходимость....я всегда была пухленькой....а в школе на выпускной так хотела быть красивой! Платье трудно подобрать было....Тогда я задалась целью похудеть: похудела на 15 кг....вес 2 года держался....потом стала прибавлять....сейчас постоянно приходиться следить за собой....нет-это не привычка! А скорее образ жизни....

[Eloiza]

О, это образ жизни, и это очень утомляет. И мода тут не при чем, ведь вес влияет на здоровье... Приходится очень строго следить за тем, что ешь, ибо склонность к полноте имеется, одно маленькое послабление - и все, куча лишнего!

[proks]

Похудение - это пытка. Сколько диет существует, кто считал ? Но это личное дело каждого, в том числе и проверка на выносливость.

[Shenta]

ПОхудение - это смысл жизни для жирных людей. Кому они нужны такие, гадюки...)

[andreyberg]

Цитата: Сообщение от Shenta ПОхудение - это смысл жизни для жирных людей. Кому они нужны такие, гадюки...)

Я не соглашусь с Вами насчет сравнения полных людей с гадюками... Думаю, что излишний вес есть издержки цивилизации. А человек ведется на все новые, интересные, ВКУСНЫЕ вещи, но при это НЕ всегда полезные. Плюс добавьте сюда немного психологии. Каждый день человек испытывает стресс, не котролирует себя. А еда очень хороший антистресс и что самое главное простой и доступный. Поэтому на мой взгляд, средства для похудания - полная лажа. Человеку необходимо привести в порядок мозги (мысли, чувства и т.д.) Только тогда все встанет на свои места. А количество излишнего веса, прямо пропорционально усилиям, которые необходимо приложить для работы над самим собой. Не гонитесь за безсмысленным скорым результатом, подумайте над качеством и возьмите себя в руки!

[Julie_angel]

Похудение – это образ жизни. Если ты склонен к полноте, то приходится выбирать что можно кушать, а что нет….количество и т.п. А вообще, моё мнение, это тренировки + массаж каждые пол года по 10-15 сеансов + сбалансированное питание и всё у вас будет ОК. А ещё,главное же знать, от чего поправляешься….у тебя заложено это в генах или нарушение гормонального обмена и т.п.

[Luchi]

А мне кажется, что похудение- это и не привычка и не образ жизни, а это просто осознанное решение, которое человек принимает, когда видит недостатки в своей фигуре

[Kuzyenok]

Цитата: Сообщение от Eloiza О, это образ жизни, и это очень утомляет. И мода тут не при чем, ведь вес влияет на здоровье...

Жить диетами - это стресс, и организму
от такого похудения лучше не будет...

Спорт решает все проблемы с лишним весом...
Просто надо любить спорт и заниматься в удовольствие,
не ставить себе цель "неприменно похудеть",
не измерять талию после каждой тренировки...
Просто надо полюбить своё тело, занимающееся спортом,
тогда незаметно для Вас самих фигура будет совершенствоваться!
Ну, и от булочек, каэшн, отказаться)))

[yfylhjkjy]

Все зависит от цели похудания. Если это сбросить 2-3 лишних килограмма, то за похудание это вообще не считается!
Последнии лет 5 народ стал аквтинее посещать фитнес-центры, видимо началась мода на здоровый образ жизни) даже по фэшен-тв модели все больше напоминают девушек, а не скелетов

[UMP]

Все зависит от конкретного человека....Иногда -это привычка, а иногда и образ жизни...

[Shivers123]

У каждого своя "конституция" тела так сказать и каждый должен по себе уже подбирать, что ему кушать, а что нет. Ведь бывают люди, которые килограммами едят и не поправляются, а бывает наоборот, когда человек почти ничего не ест, но все равно "полный" - это конечно зависит от обмена веществ в том числе! Похудение - это выбор каждого человека, худеть ему или наоборот полнеть. Все таки склоняюсь к ответу, что похудение - это образ жизни, так как просто не есть - этого мало, нужно заниматься еще спортом, соблюдать режим

[Juice]

Люди с лишним весом худея часто хотят добиться каких то невероятных результатов, стать как фотомодель из журналов, забывая про пропорции.

[Dante89]

Помоему превычка, но тут смотря что подразумевается под похудением.