Серия: Очень просто / 100 лучших рецептов

[BlackHawk74]

50 правил здорового питания

[img]http://img182.**************/img182/2152/032678ab8f57nq4.jpg[/img]

Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,59 мб (+3%)
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Цитата: На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.

http://depositfiles.com/files/3221814
линк умер

100 лучших рецептов тортов и пирожных
[img]http://img174.**************/img174/9884/100tortdk2.jpg[/img]
Автор: O.K. Савельева
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,99 мб (+3%)
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Цитата: Торты и пирожные — это воистину вершина кулинарного искусства. И наверняка ни один человек не сможет удержаться и не попробовать хотя бы кусочек изумительного изделия, испеченного любимой хозяйкой. В этой книге мы собрали для вас лучшие рецепты фруктовых, шоколадных, белковых, ореховых, творожных и многих других тортов и пирожных. Большинство из них приготовить очень просто — достаточно лишь точно соблюсти рецептуру. А украшение получившихся «шедевров» — дело вашей фантазии. Удачи!

http://depositfiles.com/files/3235889

[david141]

100 лучших блюд современной русской кухни




Название: 100 лучших блюд современной русской кухни
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,46 мб (+3%)
О книге:

Русская кухня формировалась на протяжении нескольких веков, постепенно вбирая в себя лучшее из различных кухонь мира. Теперь это своеобразный «букет» с особым национальным ароматом, который привлекает и гурманов, и тех, кто просто любит вкусно и сытно поесть. В предлагаемой книге собрано множество рецептов — от простых, доступных каждому, до сложных, предназначенных для умелых рук.

http://rapidshare.com/files/92585714/100sovr.rar

[MisterXXX]

Название: 36 лучших меню раздельного питания
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,64 мб (+3%)
ISBN: 978-5-699-22399-2
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

О книге:

Раздельное питание (то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче.


От себя:

Качество нормальное, текст нераспознанный, состояние читабельное!

http://infanata.ifolder.ru/5438139

Добавлено через 2 минуты

Название: Бессолевая диета
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 5,01 мб (+3%)
ISBN: 978-5-699-19717-0
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

О книге:

Соль не только придает блюдам особый вкус, она необходима для правильной работы организма. Однако ее переизбыток причиняет большой вред. Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь — лечебных. Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.

От себя:

Качество нормальное, текст нераспознанный, состояние читабельное!

http://infanata.ifolder.ru/5438097

[MisterXXX]

Название: 100 лучших рецептов бутербродов
Автор: И.В.Козлова
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,57 мб (+3%)
ISBN: 978-5-699-04134-3
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

О книге:

Бутерброды — универсальная, а главное, очень быстрая в приготовлении пища. Мы готовим бутерброды на завтрак или на работу, когда ждем гостей, готовим вечеринку или когда собираемся на пикник. В нашей книге собраны рецепты лучших бутербродов с мясом, рыбой, овощами, грибами, сыром и другими продуктами. Проявите немного фантазии — и красивая аппетитная закуска порадует ваших домочадцев и гостей. Удачи!


От себя:

Качество нормальное, текст нераспознанный, состояние читабельное!

http://infanata.ifolder.ru/5514426

[david141]

Название: 100 лучших блюд из свинины
Автор: Г.С.выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,98 мб (+3%)
ISBN: 978-5-699-25824-6

О книге:

Мясо — один из наиболее ценных продуктов, который служит для нас источником белка. Один из самых популярных его сортов — свинина. Это очень нежное мясо, отличающееся отменным вкусом. Готовится оно быстро, рецептов приготовления — множество. В этой книге собраны рецепты холодных и горячих блюд на любой вкус — от простого холодца до утонченных изысков. Они довольно просты в изготовлении, так что даже неопытный кулинар может удивить всех своим искусством.

http://infanata.ifolder.ru/5595985
http://rapidshare.com/files/96904585/100Svin.rar

[Тролль]

100 Лучших рецептов блинов и оладий



Блины издревле были любимым и очень распространённым блюдом на Руси. И сегодня вряд ли найдутся люди, которые откажутся от ароматного нежного блинчика или пышной оладушки.
В этой книге дано множество разных и порой неожиданных рецептов приготовления блинов и оладий, которые могут удовлетворить даже самый изысканный вкус.

Формат: PDF
Размер архива: 4.62 Мб

Скачать
Зеркало

[ramitan]

100 лучших рецептов блинов и оладий

Автор: Г. С. Выдревич
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,80 мб
Серия или Выпуск: очень просто

http://rapidshare.com/files/110742418/100blinolad.rar
http://infanata.ifolder.ru/6324049


Экзотические закуски

Автор: Г. С. Выдревич
Формат: pdf в архиве
Размер: 4,91 мб
Серия или Выпуск: очень просто

http://rs156.rapidshare.com/files/110941944/ekzot.rar
http://up.spbland.ru/files/08042819/
http://infanata.ifolder.ru/6334870

[Marussya]

100 лучших салатов из рыбы



Название: 100 лучших салатов с рыбой
Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,7 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Блюда из рыбы и вкусны, и полезны. Рыбные салаты, в состав которых входят разнообразные овощи и крупы, содержат практически полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. В этой книге собраны рецепты салатов из самой разной рыбы — от кильки до осетра. И тонкий гурман, и человек, не прихотливый в еде, найдут здесь для себя блюда по вкусу.

http://www.filefactory.com/file/d9c8...ov_iz_ribi_rar

http://rapidshare.com/files/13325824...ov_iz_ribi.rar

http://depositfiles.com/files/6847439

[Marussya]

100 лучших рецептов супов



Название: 100 лучших рецептов супов
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,9 Mb
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский

Суп — очень широко распространенное блюдо, которое можно найти во всех кухнях мира и которое входит как в повседневное, так и в праздничное меню. Нередки супы и в различных диетах, ибо даже незначительная порция супа легко утоляет голод. Приготовить вкусный суп непросто. Рецепты, которые вы найдете в этой книге, помогут вам приоткрыть завесу этой кулинарной тайны.

http://rapidshare.com/files/13361263...__________.rar

http://www.filefactory.com/file/520194/n/_100_rar

http://depositfiles.com/files/6883263

[Marussya]

100 лучших рецептов тортов и пирожных



Название: 100 лучших рецептов тортов и пирожных
Автор: O.K. Савельева
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,99 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Торты и пирожные — это воистину вершина кулинарного искусства. И наверняка ни один человек не сможет удержаться и не попробовать хотя бы кусочек изумительного изделия, испеченного любимой хозяйкой. В этой книге мы собрали для вас лучшие рецепты фруктовых, шоколадных, белковых, ореховых, творожных и многих других тортов и пирожных. Большинство из них приготовить очень просто — достаточно лишь точно соблюсти рецептуру. А украшение получившихся «шедевров» — дело вашей фантазии. Удачи!

http://www.filefactory.com/file/cb3e3d/n/tortiki_rar

http://depositfiles.com/files/8101568

http://rapidshare.com/files/146853566/tortiki.rar

[Marussya]

Название: 100 лучших рецептов пирогов
Автор: Г.С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,72 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Пироги — это всегда праздник и хорошее настроение. Научиться их готовить не так уж сложно. В этой книге дано много рецептов приготовления различного теста и всевозможных начинок — на любой вкус. Кроме того, здесь можно найти секреты выпечки сложных и удивительно вкусных пирогов.

http://depositfiles.com/files/8104456

http://www.filefactory.com/file/1832f5/n/pirogi_rar

http://rapidshare.com/files/146887670/pirogi.rar

[Marussya]

Название: 100 лучших блюд из говядины
Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,94 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Мясо — богатый источник полноценного животного белка жира, экстрактивных веществ, которые помогают выделять пищеварительные соки, фосфора, железа, микроэлементов, витаминов группы В. Говядина особо хороша тем, что она легко переваривается и обладает диетическими свойствами. Мясоедам не нужно объяснять, каким неповторимым ароматом и вкусом обладают мясные блюда, будь то просто поджаренный кусочек или сложное блюдо требующее определенных кулинарных навыков. В этой книге собрано много рецептов блюд из говядины, которые несложно приготовить даже тем, кто не любит проводить на кухне много времени.

http://depositfiles.com/files/8140138

http://rapidshare.com/files/147332071/gowjdina.rar

http://www.filefactory.com/file/8f004d/n/gowjdina_rar

Добавлено через 1 час 22 минуты


Название: Вареники
Автор: В.М. Рошаль
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,72 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Вареники и другие вареные изделия из теста (кнедлики, клецки, галушки и т. л.) любят и взрослые и дети, ведь это очень вкусно, питательно и при этом просто в приготовлении. Вареники можно сделать со сладкими и несладкими начинками — ягодными, творожными, картофельными. Другие виды вареных изделий бывают и вовсе без начинки, они годятся и для первых, и для вторых блюд, из них получаются отличные десерты. В нашей книге приводится множество рецептов самых разных вареных изделий из теста как с начинками, так и без них.

http://depositfiles.com/files/8141338

http://www.filefactory.com/file/b5b091/n/wareniki_rar

http://rapidshare.com/files/147346866/wareniki.rar

[Marussya]

Название: 100 лучших блюд традиционной русской кухни
Автор: Г.С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,82 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Русская кухня имеет многовековую историю, хорошо известна и очень популярна во всем мире. Традиционная кухня таит множество интересных секретов, благодаря которым даже самая обычная каша или ботвинья могут стать настоящим шедевром. В этой книге собраны многие рецепты интереснейших блюд, которые помогут вам разнообразить свое меню и изумить гостей изысканным угощением.

http://www.filefactory.com/file/0b03...ka_rus_kuh_rar

http://depositfiles.com/files/8218051

http://rapidshare.com/files/148240988/sotka_rus.kuh.rar

[Marussya]

Название: 20 лучших обедов
Автор: Г.С.Выдревич
Издательство: Эксмо,Терция
Год: 2007
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,48 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


В наше чрезмерно «быстрое» время нам так редко удается собраться за столом всей семьей и насладиться вкусным обедом, сочетая его с приятным общением. Настоящий обед — это и салат, и закуска, и первое со вторым, и десерт. Тому, как приготовить хороший обед, который доставит всем удовольствие, и посвящена эта книга. Рецепты блюд подобраны так, чтобы еда оказалась сытной, вкусной и не создала проблем вашему желудку.

http://rapidshare.com/files/148304564/20obedow.rar

http://depositfiles.com/files/8224109

http://www.filefactory.com/file/46933c/n/20obedow_rar

[Marussya]

Название: 100 лучших китайских салатов и закусок
Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 4,83 мб
Качество: нормальное
Серия или Выпуск: очень просто
Язык: русский


Китайцы говорят: «Нет несъедобных продуктов, есть плохие повара». Китайская кухня — явление необычное, вобравшее в себя многовековой кулинарный опыт. По мнению кулинаров из Поднебесной, блюда должны быть не только вкусными, но и полезными, а порой и целительными. В этой книге собраны рецепты китайских салатов и закусок, которые могут показаться несколько необычными, но это не делает их менее вкусными и интересными.

http://depositfiles.com/files/8236437

http://www.filefactory.com/file/9207ed/n/100kit_sal_rar

http://rapidshare.com/files/148468860/100kit.sal.rar