Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? - Страница 53

asaam · 15.02.2009, 19:44

Мне иногда 10 мин хватает чтобы выспаться, (!) а иногда 12 ч мало

mnn67 · 16.02.2009, 10:40

Сплю 6-7 часов и всегда высыпаюсь.

StiveKg · 17.02.2009, 07:42

часов 10

angeltashi · 17.02.2009, 11:03

4-е часа

Serezhik · 17.02.2009, 11:40

чтобы хорошо отдохнуть мне нужно не меньше 8 часов

devil06 · 17.02.2009, 11:58

А я отдыхаю 6, мне достаточно. Прадва иногда хочется поспать подольше, особенно в выходные.

proxtermit · 18.02.2009, 07:19

а я никогда не чувствую себя бодро. Что 6 спать, что 10. Может это болезнь?

hara · 18.02.2009, 07:39

Сплю с 23-00 до 5-00. Режим выработан уже несколько лет. Если сплю больше - как после "хорошей вечеринки" себя чувствую, ужасно.

MamZhan · 19.02.2009, 06:25

Зависит от того, как долго перед этим не спал. Если 2-3 суток работал, то потом могу сутки проспать. А так обычно если в 9-10 вечера ложусь, то утром в 7-8 встаю в хорошем настроении и работоспособность отличная.

sergemelnik · 19.02.2009, 11:12

Если знаю, что просыпаться рано, и много важной работы, организм переходит на режим "КРУГЛОСУТОЧНО", могу не спать несколько дней, потом сплю часов 12-13, а в обычном режиме часов 7-8 надо

Waretr · 19.02.2009, 20:02

Cплю часов 5-6 иногда меньше , но потом раз в 2 недели срубит часов на 16 . Закономерность .

aktiv · 19.02.2009, 20:03

Мне надо 8 часов, что бы проснуться бодрым.
Но к сожалению сплю от 4 до 6 часов..

andr00ha · 19.02.2009, 20:45

Сплю часов так 5-6, а отсыпаться буду на пенсии

luckymarina · 24.02.2009, 11:07

мне хватает 8 часов

Nickxun · 24.02.2009, 19:28

7-8 ровно.

15.02.2009, 19:44	#781
asaam Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 29.05.2008 Сообщений: 35 Репутация: 22	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Мне иногда 10 мин хватает чтобы выспаться, (!) а иногда 12 ч мало

16.02.2009, 10:40	#782
mnn67 Новичок Пол: Регистрация: 06.08.2007 Сообщений: 19 Репутация: 12	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Сплю 6-7 часов и всегда высыпаюсь.

17.02.2009, 07:42	#783
StiveKg Неактивный пользователь Регистрация: 18.12.2008 Сообщений: 8 Репутация: 2	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? часов 10

17.02.2009, 11:03	#784
angeltashi Неактивный пользователь Регистрация: 17.02.2009 Сообщений: 2 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? 4-е часа

17.02.2009, 11:40	#785
Serezhik Новичок Пол: Регистрация: 12.07.2006 Сообщений: 25 Репутация: 4	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? чтобы хорошо отдохнуть мне нужно не меньше 8 часов

17.02.2009, 11:58	#786
devil06 Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 13.11.2007 Сообщений: 9 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? А я отдыхаю 6, мне достаточно. Прадва иногда хочется поспать подольше, особенно в выходные.

18.02.2009, 07:19	#787
proxtermit Неактивный пользователь Регистрация: 18.02.2009 Сообщений: 3 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? а я никогда не чувствую себя бодро. Что 6 спать, что 10. Может это болезнь?

18.02.2009, 07:39	#788
hara Неактивный пользователь Регистрация: 15.02.2009 Сообщений: 4 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Сплю с 23-00 до 5-00. Режим выработан уже несколько лет. Если сплю больше - как после "хорошей вечеринки" себя чувствую, ужасно.

19.02.2009, 06:25	#789
MamZhan Новичок Пол: Регистрация: 14.07.2007 Сообщений: 13 Репутация: 7	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Зависит от того, как долго перед этим не спал. Если 2-3 суток работал, то потом могу сутки проспать. А так обычно если в 9-10 вечера ложусь, то утром в 7-8 встаю в хорошем настроении и работоспособность отличная.

19.02.2009, 11:12	#790
sergemelnik Новичок Пол: Регистрация: 04.07.2006 Сообщений: 15 Репутация: 7	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Если знаю, что просыпаться рано, и много важной работы, организм переходит на режим "КРУГЛОСУТОЧНО", могу не спать несколько дней, потом сплю часов 12-13, а в обычном режиме часов 7-8 надо

19.02.2009, 20:02	#791
Waretr Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 02.10.2008 Сообщений: 11 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Cплю часов 5-6 иногда меньше , но потом раз в 2 недели срубит часов на 16 . Закономерность .

19.02.2009, 20:03	#792
aktiv Новичок Пол: Регистрация: 19.02.2009 Сообщений: 7 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Мне надо 8 часов, что бы проснуться бодрым. Но к сожалению сплю от 4 до 6 часов..

19.02.2009, 20:45	#793
andr00ha Новичок Пол: Регистрация: 29.09.2007 Сообщений: 11 Репутация: 12	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? Сплю часов так 5-6, а отсыпаться буду на пенсии

24.02.2009, 11:07	#794
luckymarina Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 23.02.2009 Сообщений: 18 Репутация: 3	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? мне хватает 8 часов

24.02.2009, 19:28	#795
Nickxun Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 24.02.2009 Сообщений: 2 Репутация: 0	Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? 7-8 ровно.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сколько нужно времени на секс...	Dealer	Нескромные разговоры	266	18.12.2020 11:06
Сколько времени нужно встречаца до секса?...	mimi	О Самом Личном	78	27.10.2017 08:06
Сколько времени играть?	BootMaster	Online/RPG	89	26.06.2015 15:49
Сколько времени вы проводите на форуме?...	mimi	Молодежный портал	39	02.04.2013 21:16
Сколько раз нужно форматнуть HDD чтобы инфу невозможно было восстановить	zxz	Архив	11	18.01.2006 00:15