Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

[berki]

5 часов + час на раскачку

[nibble]

9 часов

[STRELOK07]

8 часиков надо

[igor41]

6часов-вполне.

[norman2007]

7 часов вполне хватает

[AlexOrlov]

8-9 часов

[mswbelg]

Плюс минус 6 часов ,в нормальной обстоновке.И 8-10 часов после ненормальной,тяжелой работы.

[rnr222]

Зависит от настроя.. может и 3-4 часов хватить.

[us124alfa]

7-8 часов минимум

[muravei007]

все зависит от того, сколько я спал ночью раньше... если очень мало, ио достаточно 10-12 часов

[angelikochka]

Конечно же большую роль играет насколько устала днем. Но все равно сколько бы не сала никогда не высыпаюсь)) В среднем нужно 10 часов.

[Proffessorr2]

6 часов уже в течении 2 лет

[DaveNowa]

Хорошо себя чуствую когда сплю 8,5 - 9 часов.

[Holim]

7-8 часов хватает. Но люблю отсыпаться по выходным.

[volcanic]

Обажаю поспать, на выходные то и делаю что сплю..могу до 12-14 ч. спать, что и пушкой не разбудишь. Я программист 1С, раньше работал в франчазинге, вечно недосыпал, на работе работал, домой приходил работал, на сон отводилось мало времени, чувствовал себя нехорошо, на работу еду сплю, с работы еду тоже сплю, но теперь все изменилось - сменил место работы. В последнее врямя стал спать как нормальный человек 7-8 часов. за это время хорошо высыпаюсь, комфортно себя чувствую, просыпаюсь отдохнувшим, бодреньким и счастливым), и готовым совершать новые подвиги))