Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

[Victor25]

Как правило, 7-8 часов вполне достаточно для нормального сна. Бывает, конечно, засидишься до 2-3 ночи, тогда и подъём попозже.

[Mixnya]

Часов 7 вполне достаточно, хотя иногда и за 4 часа могу выспаться, а иногда и 12 кажется мало...

[The sinner]

последние время сплю по 6 часов и мне хватает а вот когда высплюсь то...ууууу

[_AlexT_]

Люблю спать. Но впринципе хватает 5-7 часов

[Nuclears]

мы спим 1/3 всей своей жизни, а ха это время могли бы многое успеть )
сам сплю от 3 до 12 часов в зависимости от утомляемости организма )

[RafaelRS]

сплю где то 10 часов, если буду спать меньше потом падает работоспособность. Уже как только не пробывал. Когда спишь мало вначале вроде все нормуль и даже чувствуешь себя весьма бодро.... но потом, неделя за неделей, это накапливается и изнемождение становится все больше... депресняк... лень. Короче никакой пользы от переработки.

[Raos]

Мне для сна хватает 6 часов.
Но если бы дали, спал бы и побольше.

[Kenvud]

Для меня 6 часов неочём!
9 часов тока так буду в норме

[4y6auc]

6 часов самый раз. Больше если сплю то сложно вставать. Меньше не высыпаюсь.

[thankyou]

Для меня уже 9-10 часов норма, надо любить себя

[Vahram]

Хватает 8 часов. Что тут говорить, люблю поспать.

[Fedot1981]

Человек ко всему привыкает. Раньше очень поспать любил, если меньше часов 8 спал, то вообще не высыпался, а сейчас за двое суток иногда удается поспать часов 8 -и ничего

[elier]

3-5 часов и 10 в выходные

[Ramfrog]

Минимум 5 часов

[Grohot]

Лично мне, не менее 6 часов