Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

[Витаминка]

Люблю поспать очень,меньше 10 часов не сплю вообще

[EkEm]

Для меня тяжелее всего проснуться, даже если сплю достаточно... меня порой даже считают за ненормальную, что будильник звонит не один раз, как у нормальных людей, а до победного (через каждые 5 минут). НУЖЕЛИ Я ОДНА ТАКАЯ? И ПОЧЕМУ ЭТО Я НЕНОРМАЛЬНАЯ?(
Вот только подумай... ставишь с вечера будильник на 30 минут раньше того времени, когда надо вставать и когда утром открываешь один глаз и выключаешь его (на время), то чувствуешь себя счастливейшим человеком на свете, понимаешь - есть еще 30 минут и эти 30 минут ты можешь спать, нежиться в постельке с закрытыми глазами. ПРЕЛЕСТЬ! Утро начинается с позитива. Нет глобальных обид на весь белый свет, что "кто придумал утро", кто придумал работу", "кому все это надо"... а постепенно свыкаюсь с мыслью, что аж через целый 30 минут... но все жеж придется встать...

[ranuriev]

6 часов для полноценного сна вполне хватает

[Deimus]

8 часов как минимум надо спать ... Но многие эту норму не выполняют ) ...

[koshechka]

Мне лично от 6 до 8 часов чтобы выспаться - все зависит от погоды и самочуствия!

[deepvic]

Привычка спать недолго. Иногда хватает менее 2 часов. Днём спать просто не имею такой привычки.

[mnn67]

В зависимости от состояния организма, а обычно часов 7 (не более)

[kayed]

от 8 до 10 часов,(днем не считается)

[Pigoman]

Или меньше 3х или больше 12ти, в любом другом случае - будет фигово)

[tbot]

4-5 часов,в выходные можно часов 6-7 расслабиться.

[Limburger]

Нужно спать, скока сам организм просит.(По возможности конечно) А то бегаешь дня 3 без сна, потом хочешь-нехочешь а свалишься минимум часов на 20.

[Vasil2]

мне не когда не хватает времени что бы выспатся)

[Acserg]

Обычно 7 часов, хотя на выходных бывает и 10 - вот тогда - хорошо...

[V i T]

Спать ложусь поздно, а утром на работу, поэтому сплю 5-6 часов. В выходные подольше конечно.

[Vik_man]

Ложусь часов в 12 ночи, встаю в 9-10 утра и хорошо себя чувствую.