Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

5 часов в сутки вполне достаточно

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Если я сплю меньше 6 часов, то целый день хожу сонный. Если выспаться (~8 часов), то уже креативность появляется.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

а я как в универе учился, привык, так и сплю по 4-6 часов в день, вроде нормуль:)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Обычно 6-8 часов. Но бывает часа 3-4 и нормально, бодрый утром)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Сплю минимум 10 часов

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Медицина говорит 8ч., Наполеону хватало 4.
Я по молодости практически не спал - некогда было,
да и сейчас 4-5ч. хватает, хотя могу ивсе 24 проспать.
Моя в свои выходные дрыхнет пока не разбудешь.
Вывод ясен - каждому свое...

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

сплю 6-7 часов или больше 9, но не 8 - тогда не высыпаюсь :quest:

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Чем меньше сплю тем легче просыпаюсь. Нормально спать по 7 часов. Моё мнение.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Ложусь поздно после 12 вечера, любил поспать лучше с утра, но у нас появился ночной а скорее утрений безлимитный тариф на интернет (с 3:00 до 8:00) теперь приходится спать меньше так как ложусь то все равно поздно:(

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Если бы сутки были 48 часов, то можно спать 8 часов, а так приходится 4-5 часов.
В таком режиме живу лет 10.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Если меньше 6-7, то днем засыпаю на ходу.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Самое оптимальное, сколько мне требуется — это от 8 до 10 часов.
Если больше сплю, то чувствую себя разбитым.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Ровно 8 часов

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

часов 6-и чувствую себя более-менее , но за выходные отсыпаюсь часов по 10.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Спать нужно-- сколько нужно... :roll:

был молодым-- мог спать много раз по малу, сейчас маленький киндер :)-- уже год сплю по 4-5 часов в сутки-- ЖУТКО устал...:shock:

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

4-5 ... не дают пока больше :oops:

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

СПЛЮ 4-5 ЧАСОВ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НОРМАЛЬНО ЕСЛИ БОЛЬШЕ БОЛИТ ГОЛОВА

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

6-7 часов.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Наверное часов 7 или 8.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Сплю около 8 часов в день, а если меньше, то приходится досыпать в выходной:)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

4-5 часов в день + 1 день в неделю 10-12.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

сплю 7-8 в рабочие и на выходных скока захочу

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Сплю 5-6 в рабочие, в выходные до обеда!:cool:

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Сплю 7 часов в идеальном случае, но обычно все-таки меньше получается....

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Лично мне надо часов 8. Если недосыпаю, то замечаю потерю внимательности, прой могу даже незаметить большие объекты, так что стараюсь не садиться за руль не выспавшись. А так впринципе наверное каждый человек имеет свою норму сна для кого то надо мало, а для кого то много.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

3,5 - 4 часа хватает вполне! Был бы женат - спал бы дольше...

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

6 часов достаточно

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

2-15
Работа такая :)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

не меньше 10 часов

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

часов 9-10