Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

11 часов, меньше не получается

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

а у меня больше 5 не получается.... работа блин..

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

в зависимости от усталости. могу и часа за 3 выспаться. работа такая. уже привык.:quest:

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

около 6 часов....
даже в выходные....привычка

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Для здорового сна вполне достаточно 5-7 часов. Только спать нужно не когда получится а когда организм потребует. А если каждый раз спать в разное время, то даже 15ти часов не хватит чтобы выспаться в итоге :)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Я сплю по будням 6-7 часов, а по выходным около 10

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

4-6 часов, жаль времени.... жисть штука интересная, но ... короткая

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Сегодня спал 4 часа, маловато. А вообще 6,7 часов мне кажется достаточно.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Мне 30 полных лет сплю 6-7 часов.Засыпаю счас примерно после полуночи"раньше неполучается",если пересплю больше часов болит голова.А раньше было наоборот!

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

5-6 часов думаю достаточно
главное не вводить себя в заблуждение, когда просыпаешься рано и встаешь с трудом - это еще не значит что ты не выспался, просто каждый человек разный: сова там либо жаворонок..

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Столько спать надо чтобы днем спать не хотелось!

Мне всегда покимарить хочется - недосыпаю...

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Это индивидуальный вопрос

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Я считаю что 5-6 часов вполне достаточно для полноценного отдыха.

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

Если занимаешься спортом - спать минимум 8 часов, а лучше и поболее. А так - 7 должно хватать :)

Ответ: Сколько нужно времени для сна
 

мечтаю научится спать по 4-5 часов)) а так, не высыпаюсь =\ для нормального сна требуется часов 8-10