Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

[ItarTass]

8 часов

[Ditan]

6-7, в воскресенье ~12.

[k100]

Раньше просто не мог спать меньше 9 часов. Иначе весь день разбитый. Теперь, как дети родились, сплю 5-6 и порядок

[lucker]

5-6 часов в будни, В выходные 11. Но в таком режиме чувствую себя неплохо первые 3 месяца, потом нужен отдых на недельку.

[igrik8208]

6-7 часов вполне достаточно, всё остальное баловство и лень.

[Salih]

это зависит от того выспался накануне или нет. если нет то 10 часов надо. а обычно 6 часов вполне достаточно

[dentist_2007]

часов 10.

[sadog]

8 часов, но регулярно...

[Mobydick]

Последнее время сплю по 3-4 часа, но чтобы отоспаться за неделю в выходные - часов 8, если больше болит голова.

[iliusha]

Обычно получается не более 6 часов в сутки, но усталость накапливается изо дня в день, видимо организму этого мало. НО! Если выпиваю бутылочку хорошого коньяка, а я себе имею возможность покупать хороший и не дорого, то поспав крепким сном часов 7, чуствую себя отлично отдохнувшим. Так что получается, что количество времени сна для меня относительно, главное суметь поспать крепким сном!

[irtysh]

В рабочий день хватает 6 чясов ,в выходной нужно не меньше 9 чясов.

[Sentinel]

Ну.. чтобы именно НОРМАЛЬНО.. часов 9-10..
Бывали врема правда когда я спал 18 часов.. но это обычно когда праздники и прочее ))
Ну а обычно получается спать часов 6-7.. но вроде тож высыпаюсь..

[meek13]

Я сплю 6-8 часов если больше 8 спина начинает болеть какая то особенность организма не могу много лежать

[as_bender]

Стараюсь 5-5,5... если больше --- целый день как разбитый...

[_user_]

Сплю обычно часов 6, но смогу наверно и 12 часов проспать. И чувствовать себя буду замечательно.