Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

[vladislav90]

Чтобы хорошо отдохнуть мне нужно часов 8, но сейчас сессия - не удается много спать

[Trivium]

Часиков 6-7, если больше поспать то весь день вялый буду ходить с желанием где нибудь кемарнуть...

Цитата: Сообщение от nfuf могу проспать плотора суток... перед этим 3,5 не спал

Ну это жесть!

[nfuf]

Цитата: Сообщение от Trivium Часиков 6-7, если больше поспать то весь день вялый буду ходить с желанием где нибудь кемарнуть...

могу проспать плотора суток... перед этим 3,5 не спал

[hrjak]

Обычно 5-6 часов. На выходных 8-9. Вроде нормально

Вообще не меньше 8 часов надо спать

[ПётрAAA]

Часов 9 а на выходных да 12 потом просто Супер.

А я как то даже незнаю.... что 7 часов сплю что 10 всеровно чувствую себя одинаково.

[SMaxim]

В будни по 6 часов, а вот в выходные отсып 9

[vorlok]

Если спать не удается я не сплю. Пару дней так протянуть можно но не больше потом вырубает часов на 10-12 и можно снова. а так сплю часов по 5 все 5 рабочих дней, на выходных отсыпаюсь.

[Ranet]

В будни 6-7 часов, по выходным 8-9

[ungor]

Часов 10...)

[Eiskalte]

мне хватает 5 - 6 часов.
есть люди которые не спят на протяжении многих лет (после аварий, серьёзных стрессов).

[Dimitris]

Минимум 8 часов…

[suremanon]

когда как, могу хорошо выспаться и за четрыре часа, иногда нужно 7-8. Многое зависит от того чем занимался. И еще, если вечером с 7 до 8 посплю полчаса, то могу до двух ночи спокойно сидеть ;)

[Алмаз]

оптимально не менее 8

[RuslanT]

Ровно 7 часов, причем если буду спать больше, то буду чувствовать себя весь день в сонном состоянии

[abcabcabc]

В районе 9 часов.