Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть? - Страница 19

_Victor · 18.02.2008, 16:11

11 часов, меньше не получается

Gremm · 18.02.2008, 16:20

а у меня больше 5 не получается.... работа блин..

Glok · 19.02.2008, 13:09

в зависимости от усталости. могу и часа за 3 выспаться. работа такая. уже привык.

Karlson18 · 19.02.2008, 13:22

около 6 часов....
даже в выходные....привычка

Avalor · 19.02.2008, 14:23

Для здорового сна вполне достаточно 5-7 часов. Только спать нужно не когда получится а когда организм потребует. А если каждый раз спать в разное время, то даже 15ти часов не хватит чтобы выспаться в итоге

vasKl · 19.02.2008, 15:16

Я сплю по будням 6-7 часов, а по выходным около 10

Muchamed · 19.02.2008, 20:17

4-6 часов, жаль времени.... жисть штука интересная, но ... короткая

_Konstantin_ · 19.02.2008, 21:01

Сегодня спал 4 часа, маловато. А вообще 6,7 часов мне кажется достаточно.

vam902 · 20.02.2008, 14:11

Мне 30 полных лет сплю 6-7 часов.Засыпаю счас примерно после полуночи"раньше неполучается",если пересплю больше часов болит голова.А раньше было наоборот!

wulf2000 · 21.02.2008, 12:01

5-6 часов думаю достаточно
главное не вводить себя в заблуждение, когда просыпаешься рано и встаешь с трудом - это еще не значит что ты не выспался, просто каждый человек разный: сова там либо жаворонок..

invarflex · 21.02.2008, 13:46

Столько спать надо чтобы днем спать не хотелось!

Мне всегда покимарить хочется - недосыпаю...

ukrappraiser · 21.02.2008, 13:46

Это индивидуальный вопрос

Vvpd · 21.02.2008, 15:34

Я считаю что 5-6 часов вполне достаточно для полноценного отдыха.

DimonKuzn · 21.02.2008, 17:04

Если занимаешься спортом - спать минимум 8 часов, а лучше и поболее. А так - 7 должно хватать

Tregg · 22.02.2008, 13:35

мечтаю научится спать по 4-5 часов)) а так, не высыпаюсь =\ для нормального сна требуется часов 8-10

18.02.2008, 16:11	#271
_Victor Новичок Пол: Регистрация: 19.10.2006 Сообщений: 20 Репутация: 7	Ответ: Сколько нужно времени для сна 11 часов, меньше не получается

18.02.2008, 16:20	#272
Gremm Неактивный пользователь Регистрация: 18.02.2008 Сообщений: 1 Репутация: 0	Ответ: Сколько нужно времени для сна а у меня больше 5 не получается.... работа блин..

19.02.2008, 13:09	#273
Glok Ветеран Пол: Регистрация: 13.02.2007 Адрес: Россия Сообщений: 2,931 Репутация: 3087	Ответ: Сколько нужно времени для сна в зависимости от усталости. могу и часа за 3 выспаться. работа такая. уже привык.

19.02.2008, 13:22	#274
Karlson18 Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 19.02.2008 Сообщений: 4 Репутация: 2	Ответ: Сколько нужно времени для сна около 6 часов.... даже в выходные....привычка

19.02.2008, 14:23	#275
Avalor Неактивный пользователь Регистрация: 19.02.2008 Сообщений: 4 Репутация: 1	Ответ: Сколько нужно времени для сна Для здорового сна вполне достаточно 5-7 часов. Только спать нужно не когда получится а когда организм потребует. А если каждый раз спать в разное время, то даже 15ти часов не хватит чтобы выспаться в итоге

19.02.2008, 15:16	#276
vasKl Постоялец Пол: Регистрация: 15.09.2006 Сообщений: 212 Репутация: 46	Ответ: Сколько нужно времени для сна Я сплю по будням 6-7 часов, а по выходным около 10

19.02.2008, 20:17	#277
Muchamed Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 09.11.2005 Сообщений: 11 Репутация: 4	Ответ: Сколько нужно времени для сна 4-6 часов, жаль времени.... жисть штука интересная, но ... короткая

19.02.2008, 21:01	#278
_Konstantin_ Новичок Пол: Регистрация: 20.09.2007 Сообщений: 8 Репутация: 1	Ответ: Сколько нужно времени для сна Сегодня спал 4 часа, маловато. А вообще 6,7 часов мне кажется достаточно.

20.02.2008, 14:11	#279
vam902 Новичок Пол: Регистрация: 30.08.2007 Адрес: могилев Сообщений: 4 Репутация: 0	Ответ: Сколько нужно времени для сна Мне 30 полных лет сплю 6-7 часов.Засыпаю счас примерно после полуночи"раньше неполучается",если пересплю больше часов болит голова.А раньше было наоборот!

21.02.2008, 12:01	#280
wulf2000 Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 28.11.2007 Сообщений: 8 Репутация: 2	Ответ: Сколько нужно времени для сна 5-6 часов думаю достаточно главное не вводить себя в заблуждение, когда просыпаешься рано и встаешь с трудом - это еще не значит что ты не выспался, просто каждый человек разный: сова там либо жаворонок..

21.02.2008, 13:46	#281
invarflex Постоялец Пол: Регистрация: 13.04.2006 Адрес: Москва Сообщений: 555 Репутация: 1868	Ответ: Сколько нужно времени для сна Столько спать надо чтобы днем спать не хотелось! Мне всегда покимарить хочется - недосыпаю... __________________ Лучше "добавить отзыв" и жмякнуть "Спасибо", чем просто-напросто пройти мимо

21.02.2008, 13:46	#282
ukrappraiser Новичок Пол: Регистрация: 12.02.2008 Сообщений: 9 Репутация: 3	Ответ: Сколько нужно времени для сна Это индивидуальный вопрос

21.02.2008, 15:34	#283
Vvpd Новичок Пол: Регистрация: 23.11.2006 Сообщений: 11 Репутация: 4	Ответ: Сколько нужно времени для сна Я считаю что 5-6 часов вполне достаточно для полноценного отдыха.

21.02.2008, 17:04	#284
DimonKuzn Новичок Пол: Регистрация: 15.02.2008 Сообщений: 13 Репутация: 0	Ответ: Сколько нужно времени для сна Если занимаешься спортом - спать минимум 8 часов, а лучше и поболее. А так - 7 должно хватать

22.02.2008, 13:35	#285
Tregg Новичок Пол: Регистрация: 21.02.2008 Сообщений: 4 Репутация: 1	Ответ: Сколько нужно времени для сна мечтаю научится спать по 4-5 часов)) а так, не высыпаюсь =\ для нормального сна требуется часов 8-10

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сколько нужно времени на секс...	Dealer	Нескромные разговоры	266	18.12.2020 11:06
Сколько времени нужно встречаца до секса?...	mimi	О Самом Личном	78	27.10.2017 08:06
Сколько времени играть?	BootMaster	Online/RPG	89	26.06.2015 15:49
Сколько времени вы проводите на форуме?...	mimi	Молодежный портал	39	02.04.2013 21:16
Сколько раз нужно форматнуть HDD чтобы инфу невозможно было восстановить	zxz	Архив	11	18.01.2006 00:15