Skiminok06, это очень легко. У тебя есть форма, когда ты нажимаешь отправить,данные из формы отправляются на обработку скрипту. По умолчанию данные формы содержатся в массиве $_POST, т.е., тебе остается только обработать данные - проверить и с помощью функции mail отправить куда нужно
Спецификацию по функции mail можно найти на
http://php.net/