Вообще говоря, VCD использует MPEG-1 Audio Layer II 224 kbit/s CBR, так что пережимать звук не надо. Но на всякий случай:
В VirtualDub выбираешь для Audio Full Processing Mode. Затем настраиваешь Compression (Сжатие):
[IMG]http://img375.**************/img375/4784/zzxl4.th.png[/IMG]