Бодибилдинг - ТЫ жизнь!!!
Начал ходить в спорт зал для поддержания формы + хочу мышцы накачать...
Где-то слышал, что есть специальные программы, по которым можно качаться,, я хочу нарастить мышцы в объеме без всякой химии. Может, кто знает какую ни-будь программу, по которой можно качаться в спорт зале для увеличения объёма мышц?
:4:
|