[Nickker]

Цитата: Сообщение от rikiel Подскажите!!! Хотелось бы заняться собой,подкачать фигуру, но просто в спортзал или на фитнесс идти не хочется, каким видом спорта можно было бы заняться девушке,чтоб и с пользой для тела ну и конечно практическая польза для жизни. Мне кажется лучший вариант,это какой-нибудь вид самообороны,но я не знаю. Не на бокс же идти!!! Может айкидо или что-то в этом духе. К сожалению мало в этом понимаю

Много воды утекло... ну да ладно. Судя по настрою респондентки - она не воспользуется ни одним советом. Какое там кунг-фу с унибосом. Это такой классический случай - дальше некуда. Все единоборства - это образ жизни и духовное совершенствование, а тут, похоже, нужна волшебная палочка. Прекрасно, конечно, что человек собой не доволен и хочет чем-то заняться. Ну так вот: надо сделать всего лишь первый шаг, а именно - делать по утрам зарядку. Для этого никуда не надо ходить, никому не надо платить, не надо искать рецепты и методики, а просто утром помахать руками и ногами.