Авторы: Д.Юнкер, Д.Микейн, Г.Вейсброд
Название: Велосипедный спорт (нем."Radsport")
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Спорт школьникам
Год: 1982
Страниц: 118
Формат: djvu
Размер: 1,5 Mb
Качество: нормальное
Брошюра известных немецких тренеров, посвященная азам велоспорта. Здесь вы найдете полезные советы по подбору велосипеда, тренировкам, тактике езды в групповой гонке.
СодержаниеПредисловие к русскому изданию
Юные друзья, станьте велосипедистами
Говорят чемпионы
Как приходят в велосипедный спорт
Сразу ли необходим гоночный велосипед
Из истории велосипеда
Как работать с этой книгой
Гоночный велосипед
Что надо знать о гоночном велосипеде
Гоночный велосипед должен соответствовать гонщику
Техническое обслуживание гоночного велосипеда
Силы сопротивления в велосипедном спорте
Гонки на шоссе
Что должен уметь гонщик шоссейник
Основы техники езды в шоссейной гонке
Основные тактические правила шоссейной гонки
Гонки на треке
Что должен знать гонщик трековик
Велотрек
Основы техники езды на треке
Спринт
Гонки на тандемах
Командная гонка преследования на 4000 м.
Парная гонка
Гонка на время на 1000 и 500 м. с места.
Гонки за лидером
Гонки по пересечённой местности
Тренировка велосипедистов
Что надо знать о тренировке
Общая физическая подготовка
Специальная подготовка
Планируйте и контролируйте свою тренировку
Здоровый образ жизни
Питание
Гигиена
Одежда
Скачать с narod.yandex.ru
Ссылки умерли :(