Майор Вихрь, я тормознул, простите пожалуйста! Не только не так прочитал и понял да ещё и...блин вот что значит несколько дел враз делать! Невнимательность это плохо! Всё-таки жду недождусь ответа про изолирующие упражнения...я заинтригован, честное слово! И спасибо ещё раз! Надеюсь Вы не злитесь