"Я люблю тебя, лапочка", - нежным голоском произносил он в самом начале наших изысканно-романтичных встреч. "Я убью тебя, лодочник!" - кричала я своим меццо-сопрано последний месяц нашей совместной жизни
Бывают моменты, когда кажется, что рядом - слишком тесно, а друг без друга - слишком больно. Когда без него - воешь одиноким волком, когда с ним - чувствуешь себя, будто в тесной клетке, и хочется кусаться! И мы решились. Как он ни пытался увильнуть и всем видом показать "все и так о'кей, дорогая", как бы я ни боялась потерять эксклюзивное право покусывать мочки его ушей, но тайм-аут был официально объявлен. На месяц. Время пошло.
Старт
Итак, "стартовая ситуация": молодая пара с недалекой перспективой на брак. Оба амбициозны и самоуверенны (иногда не в меру). Влюблены по уши. И так же - по уши - увязли в конфликтах и недоразумениях. Устав вместе распутывать клубок претензий ("ты снова пришел поздно!", "сколько раз тебя просил не разговаривать со мной таким тоном?"), решили разобраться по отдельности. Мы расстались. На время. Чтобы подумать, что вообще делаем рядом друг с другом, а чего не делаем, хотя, может, и стоило бы. Чтобы трезво взглянуть на ситуацию: так ли мы нужны друг другу?
Первым делом я убрала фотографию Анатолия - так зовут моего возлюбленного - с рабочего стола и из своего бумажника. Вторым - неделю прорыдала. Третьим, остудив сердце и проветрив голову, почитав соответствующую литературу, - выделила для себя некие "заповеди" тайм-аутов. Ведь разойтись, чтобы снова быть вместе, - тонкое искусство!
Заповеди
* определить цель тайм-аута - продолжение отношений или их завершение? От этого зависит, чем во время тайм-аута лучше заняться. Искать ли дыры и упущения, которые необходимо исправить в существующих отношениях, или закладывать фундамент для новых?
* решить, что будет после тайм-аута. Возможно, время реально сможет что-то изменить. Но, не исключено, оно - лишь способ обмануть себя перед окончательным разрывом...
* назначить четкий срок тайм-аута. Он не может быть бессрочным или "до того момента, пока мы не почувствуем". А если не почувствуем? Тогда желательно хотя бы встретится и культурно попрощаться.
* обусловить поведение во время тайм-аута. Ведь можно оставить за собой право на свободу в поступках или же взаимные обязательства друг перед другом.
Какой из таймов в аут?
Все тайм-ауты, по мнению авторитетных психологов и моих не менее авторитетных товарищей и приятельниц, легко объединить в такие группы.
Профилактический
То, что доктор прописал для семейных пар, которые уже очень долго вместе. Бывают моменты, когда вы просто устали друг от друга. Или не просто, а слишком устали - каждый день совершаете совместные походы в один и тот же видеопрокат, все так же ссоритесь по поводу немытой посуды и выходные проводите с книгой. В разных комнатах. И уже неясно - это любовь, дружба или совсем ничего, привычка. Надоевшая. И вот, чтобы немного отдохнуть, освежиться, собраться с мыслями и тоску развеять, пара берет тайм-аут.
Проверочный
Часто требуется перед каким-нибудь серьезным решением. Например, жениться или расстаться? Расстаться или дальше жить вместе? Ответ может прийти в результате длительной разлуки с "субъектом". Попробовав жизнь "без", можно оценить жизнь "с". И понять, чем первое лучше/хуже второго. А также спокойно взвесить все плюсы и минусы: стоит ли сейчас выходить замуж, если потенциальный муж хочет семью и детей, а ты - головокружительную карьеру и второе образование?
Целебный
С целью вылечить. Отношения. Или вылечиться. Самой. Например, человек попадает в губительную зависимость. А вот так просто взять и разойтись не хватает моральных сил и душевного здоровья. Тайм-аут - компромисс между любовью к себе и болезненной привязанностью к другому. Мы как будто себя обманываем: "Вот пройдет месяц, и я снова с ним/ней буду вместе!". А в глубине души надеемся, что за этот месяц случится чудо - и либо человек поменяется (разведется, перестанет пить, бросит любовницу и т. д.), либо мы изменимся - и бросим его. И даже если ни первое, ни второе не происходит, мы попросту отвыкаем от субъекта зависимости. И можем более объективно оценить происходящее в отношениях.
Симулятивный
Когда настоящая цель - не отношения изменить, а получить новую шубку, к примеру. Один из партнеров ставит ультиматум: или я - или шубка ("или я - или работа", "или я - или твоя мама"). Дает время на размышления и красиво удаляется, сказав, что обоим есть о чем поразмыслить. Что в переводе означает "почувствуй, как без меня плохо, и чтобы без шубки я тебя не видела!".
www.natali.ua
