[debibi]

Цитата: Сообщение от elisey782004 Сам занимаюсь киокушинкай каратэ...а какое видео подойдет для самостоятельных тренировок???

Сам Киокушинкай Каратэ освоить не сможешь. Нужен учитель, причем хороший - он всегда укажет на твои ошибки и поправит. Если ты думаешь, что выполняешь все верно, то он докажет что это не так ))