anvir task manager.(
http://www.anvir.net/) много чего умеет, правда и неумеет много

из того чем пользуюсь
- расширенные менеджер автозапуска
- расширенный менеджер загруженных процессов (по каждой строчке - максимум инфы: откуда запущен, под какими правами, с какой инфой)
в трее также удобные иконки: загрузка проца/памяти/винчестера(+температура)!!/сети.
много не кушает, следит аккуратно.
НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК АНТИВИРУСНИК (хотя и и имеет антивирус встроенный... но его работу не замечал

)