РЕВНОСТЬ-хорошо или плохо?Что с ней делать?

У меня в прошлом неудачные
отношения.Прошлый парень мне изменил и теперь мне сложно доверять ,даже любимому,поэтому я ужасно его ревную.Даже, не разрешаю общаться с его друзьями-женщинами.Вижу в них угрозу.Меня саму это ужасно изводит,но не могу с собой ничего поделать.
Посоветуйте,что мне делать?Как перестать ревновать?