Re: Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?
Обычно получается не более 6 часов в сутки, но усталость накапливается изо дня в день, видимо организму этого мало. НО! Если выпиваю бутылочку хорошого коньяка, а я себе имею возможность покупать хороший и не дорого, то поспав крепким сном часов 7, чуствую себя отлично отдохнувшим. Так что получается, что количество времени сна для меня относительно, главное суметь поспать крепким сном!
|