[Medicmma]

Всем добрый вечер (день), не суть. Может быть немного проясню ситуацию, т.к. сам занимался некоторое время и обязательно буду продолжать.
Боевое самбо было основано еще в СССР, товарищем Харлампиевым, человеком, так сказать уникальным. Он создал школу которая ото всех видов единоборств вобрала в себя только самые эффективные приемы, а всю шелуху отмела. Состоит БС из так скажем двух больших разделов: борьба и ударная техника. Борьба включает в себя приемы наиболее эффективные, грубо говоря такие, которые если ты научился раз делать, то вряд ли изпод тебя уйдет. (та же задняя подножка, боковая подсечка, бросок колесом). Ударная техника, если честно, регламентирована слабо, в основном народ боксирует, из ударов ногами, лоукики (манера исполнения немного другая чем в муайтае, например - нога сначала выбрасывается вперед и только в последней трети траектории доворачивается вовнутрь, получается не шлепок, а вкладывание всей своей массой в бедро противника).
Тренировка построена таким образом - 1. Разминка (около 30 мин.) 2.Отработка приемов/ударной техники (чередуется) 3.Учебная схватка/борьба в партере (тоже чередуется, ну разумеется в учебной схватке бороться тоже не возбраняется)))
Всего это дело занимает часа полтора - час сорок, схватка и борьба в последние 15-20 минут без перерывов. Форму после тренировки можно отжимать, пот течет еще минут десять, пока сидишь в раздевалке.
Настоящий спорт с одной стороны, не какая-нибудь рафинированная, а по-настоящему действенная система самообороны, с другой стороны. Всем советую.
М.Авиамоторная, стадион МЭИ (в здании кафедры физвоспитания) Вт.,Чт. 17.00 - 19.00 первая группа (там народ помоложе, те кто занимается меньше 1-2лет, тренер Васильев), 19.00 - 21.00 (старшая группа, тут занимются реально бизоны - ЗМС, МС, КМС, короче опытные ребята, но советую идти туда и лучше парой, там быстрее научитесь, т.к. тренер там (барабання дробь...) Волостных Валерий Викторович, ученик Харлампиева, на его тренировках больше именно прикладных знаний, больше боевого, так сказать). Приходите на последней неделе месяца во вторник или четверг перед первой группой, там сидит тип на втором этаже за партой, у него куча квиточков. Записываетесь, берете квиточек и оплачиваете в банке (в здании МЭИ, 1250 руб.\мес.)