[Abra Cadabra]

Если хочешь перепрошить? перепрошивай
Обнову БИОСа ищи на сайте производителя материнки...
В современных утилитах часто имеется возможность обновить (проверить наличие) БИОСа через Инет (по крайней мере на моей матери от гигабайт это можно сделать)