Тема: Физическое развитие программиста
Показать сообщение отдельно
Старый 28.03.2008, 21:19   #2
Pilot
Неактивный пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 28.08.2007
Адрес: Светлогорск, Беларусь
Сообщений: 7
Репутация: 1
По умолчанию Ответ: Физическое развитие программиста
Все просто, вечерком, например: 50 приседаний, 30 отжиманий, пресс разов 30, затем еще 50 приседаний и опять пресс раз 30.
Неплохо еще гантели: комплекс простых упражнений, можно в инете найти...
Pilot вне форума
  		Ответить с цитированием Вверх
Сказали спасибо:
 
Время генерации страницы 0.02069 секунды с 10 запросами