Компьютерный форум NoWa.cc - Показать сообщение отдельно - Сколько Вам нужно времени для сна, чтобы хорошо отдохнуть?

Avalor · 19.02.2008, 14:23

Для здорового сна вполне достаточно 5-7 часов. Только спать нужно не когда получится а когда организм потребует. А если каждый раз спать в разное время, то даже 15ти часов не хватит чтобы выспаться в итоге

19.02.2008, 14:23	#275
Avalor Неактивный пользователь Регистрация: 19.02.2008 Сообщений: 4 Репутация: 1	Ответ: Сколько нужно времени для сна Для здорового сна вполне достаточно 5-7 часов. Только спать нужно не когда получится а когда организм потребует. А если каждый раз спать в разное время, то даже 15ти часов не хватит чтобы выспаться в итоге