Ставим эту замечательную прогу
http://www.nowa.cc/showthread.php?t=3993 и исправляем все изменения, которые произошли после действий вирей, меню файл-востановление системы, ставим необходимые галки, и перезагружаем систему, а формат, как меня уже задолбал подобный совет, если сами чайники, так не навязывайте подобное отношение к компу, другим.