Ответ: Хочу пресс кубиками! КАК ЭТОГО ДОСТИЧЬ?
у каждого человека есть кубики на животе просто у каждого они покрыты разными слоями жира поэтому первая задача это худеть нагрузку на пресс давать нужно только с собственным весом или с небольшим оттягощением т.к. если мышцы на животе начнут расти то под футболкой это будет как жирный живот смотреться, так что осторожнее
|