Ответ: Сколько нужно времени для сна
Наполеон говорил, что мужчине требуется 4 часа сна, больному или старику 6 (точно не помню). Некоторые мои знакомые придерживаются этого принцива, но, черт-побери, во времена наполеона небыло компьютеров и такого количества информации! Поэтому я их не поддерживаю и 7-8 часов мне еле-еле хватает чтобы восстановить силы.
Ко сну нужно относиться серьезно, т.к. недосыпание может обратиться в проблемы со здоровьем.
|